Generando Confianza

 

El miedo nos impide afrontar nuestros retos laborales y personales. La Federación Internacional de Yawara-Jitsu organiza actividades y cursos de defensa personal y motivación para empresas que consiguen mejorar el autocontrol fí­sico y psicológico y la confianza en uno mismo.

 

¿Por qué defensa personal?

·        Porque saber defenderte hace que en las demás áreas de la vida te sientas más seguro y afrontes los retos con mayor facilidad.

·        Porque controlar el miedo y emplearlo en tu beneficio, no tiene precio.

·        Porque mejorarás tu autocontrol y equilibrio interior para manejar situaciones difí­ciles.

·        Porque todos podemos ser ví­ctimas de una agresión, a cualquier hora y en cualquier lugar.

·        Porque podrás hacer cosas que nunca imaginaste que podrí­as hacer, como tirar al suelo a alguien más grande y fuerte que tú

¿Por qué Yawara-Jitsu?

·        Porque aprenderás técnicas realistas y prácticas. Nada de florituras.

·        Porque no se requiere una forma fí­sica o fortaleza especial.

·        Porque analizamos las agresiones más comunes y les damos la respuesta adecuada.

·        Porque aprenderás a manejar útiles domésticos para defenderte.

·        Porque aprenderás a controlar el estrés en una situación de peligro.

¿Por qué un curso intensivo?

·        Porque se requieren un mí­nimo de horas para aprender e interiorizar las técnicas básicas de autodefensa.

·        Porque la intensidad del curso refuerza y mejora el aprendizaje.

·        Porque sobre una base sólida vas añadiendo técnicas complementarias de forma continua.

·        Porque los ejercicios de “estrés test” reproducen la situación de peligro y te habitúan a enfrentarte con el miedo.        

  

·        Fundamentos de la Defensa Personal Científica

       

·        Científico, ya que la ejecución de las técnicas se realiza partiendo de un exhaustivo estudio de la biomecánica del cuerpo humano, teniendo en cuenta el comportamiento articular, muscular y nervioso.

·        La mecánica de las palancas y la colocación del correspondiente punto de apoyo, es también esencial en muchas de sus técnicas.

·        La aplicación de la fuerza centrípeta o centrífuga en el desarrollo de las técnicas de luxación, imprime a las mismas una inercia difícil de contrarrestar por el oponente.

·        La teoría de los “reflejos condicionados” de Paulov, mejora la capacidad de reacción y la espontaneidad, tan necesarias en un enfrentamiento real.

·        El control del miedo y el estrés, mediante el entrenamiento en “estrés test” o “roll-playing”, para acostumbrar al cuerpo a defenderse en una situación real.

·        Racional, porque su metodología está pensada para una fácil asimilación y utilización por parte del practicante, por lo que contempla los distintos movimientos o factores implicados en cada técnica, para incidir en cada uno de ellos y de esta forma optimizar el resultado final (racionalismo cartesiano).

·        Progresivo, porque primero hay que enseñar lo más sencillo -agresiones de frente con una mano-, consiguiendo una base sólida en la que asentar los conocimientos más avanzados o difíciles.